【菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”】上班族、学生都是过度用眼的大户 ， 眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液 ， 但是药三分毒 ， 何不内调呢？枸杞、菊花都能清肝明目 ， 喝杯枸杞菊花茶 ， 即养生又养眼 。
菊花茶-清热解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2.三花茶
菊花 ， 金银花 ， 茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 ， 可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
3.菊花蜜饮
菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
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