热水30cc ， 抹茶粉4g ， 炼乳11/2oz ， 鲜奶2oz ， 果糖2/3oz ， 冰块1/3杯
装饰：抹茶粉
做法：
1.将抹茶粉以热水调均匀成茶汁 ， 稍待冷却
2.茶汁、炼乳、鲜奶、果糖依序放入果汁机（冰沙机）内
3.放入冰块
4.开启电源 ， 瞬间激活开关 ， 分段搅打3~4次
5.再连续搅打成冰沙状 ， 再倒入杯中
6.撒上一些抹茶粉（份量外）装饰
人气领先
抹茶是近几年来健康养颜必喝的饮品 ， 特别的香气与鲜奶的颜色 ， 在夏天是很受女性喜爱的冰沙之一 。
简单易做
【健康抹茶冰沙】如果把抹茶粉直接加入搅打 ， 可能会成为无法散开的抹茶块 ， 先以少量的热水调匀成茶汁 ， 稍待冷却再加入 ， 就能享受一杯绿意盎然的抹茶冰沙 。
推荐阅读
- 去医院怎么开健康证明
- 夏季怎样吃西瓜才健康？这样吃瓜远离小肠坏死！
- 天气炎热如何健康吃凉拌菜？吃凉拌菜注意事项！
- 高蛋白饮食配浓茶有害健康，宝顶绿茶
- 湖北健康码怎么申请绿码
- 天津电子健康码如何获取
- 青少年健康促进：发展策略的初步探索
- 茶叶蛋有悖于健康应少食
- 淡蓝健康生活小常识
- 秋季老年人如何健康出游？秋季旅游谨记八要素！