站立时间长了双脚就会特别的疼痛 , 尤其是那些穿高跟鞋的女性 , 两只脚又麻又痛非常的难受 。 那么 , 长时间站立脚疼怎么办呢?一起来看看吧!操作方法 01 快速盐水泡脚缓解脚疼
有时候穿高跟鞋一天下来 , 两只脚疼的受不了 , 到家之后高跟鞋一扔打来一盆热水倒上盐 , 把脚泡进去 , 顿时舒服的不行 , 这样是能够快速缓解双脚疲劳的 。
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02 按摩
这个是随时随地都可以使用的方法 , 只是记得按摩完了别忘了洗手就行 。 脱下鞋子轻轻按摩自己的双脚 , 能够快速缓解双脚的酸疼之感 。
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03 【长时间站立脚疼怎么办】粗盐热敷
买一包粗盐 , 放锅里炒热 , 然后包进纱布里面 , 趁着温热用来按摩自己的双脚 , 效果是非常好的 。
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04 中药贴
这个必须去医院做检查之后再使用 , 有时间双脚因为站立时间太长引发比如说足跟痛 , 这个是一定要进行有效治疗的 , 比如选择一些中药贴效果很好 。
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以上内容就是长时间站立脚疼怎么办的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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