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茶醉，是喝茶之人几乎都会摊上的事儿，即便是老茶客也偶尔会遇到 。
茶醉的现象：脑袋晕乎乎的有点像是喝了二两白酒;耳边嘤嘤嗡嗡像是很多小昆虫在共振，浑身软趴趴的提不起力气;胃里空捞捞的，有明显的饥饿感，却又有什么东西顶在里面很鼓胀;如果严重一点，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来 。
如果喝茶产生上述现象，就是茶醉了，你改怎么办?
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你可以选择吃 。
你可以吃一些含糖量好的茶点：糖果，巧克力，糖丸、瓜子、水果等等 。
如果不喜欢甜食，你也可以吃肉，效果也非常好 。
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你可以选择继续喝 。
喝什么呢?
当然不再是喝茶了，
糖水、白糖水、冰糖水、红糖水、蜂蜜水…… 随便什么糖水都可以 。
实在你身边没糖水没茶点连颗糖都没有的话，你就喝白开水，多喝几杯，不舒服的感觉也能慢慢缓解 。
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喝茶，能不醉就不醉，茶醉虽然不会产生什么坏处，但能免则免 。
【喝茶醉了 你该怎么办？】首先，不要喝太浓的茶 。
即使用来提神醒脑也不要太浓，适度即可 。
其次，不要喝太多茶 。
这里的多，指茶水量，也指茶种类 。
贪多很容易把自己灌醉，每天一两泡就够了，喝一两种也就够了 。
不同茶类混着喝，最容易产生茶醉 。
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还有一定不要空腹饮茶 。
喝茶之前，先吃点东西，喝起来就踏实、稳妥了 。
如果茶性较强的茶，最好不要空腹喝或是猛喝，比如生普或是新茶 。
即使是老茶客，猛喝茶性强的茶，不吃点茶点，也容易产生茶醉 。
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喝茶对身体绝对是有益处，但也要讲究方法 。
学会科学健康饮茶，让茶成为健康的法宝，生活的伴侣 。
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