【喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究】 每天盯着电脑看七八个小时 ， 再好的眼睛也受不了 。 起初 ， 眼睛还会抗议 ， 用泪水提醒“主人” 。 时间久了 ， 泪液分泌跟不上 ， 眼睛干涩便成了“电脑族”的通病 。 这里为大家推荐一个养眼的小药茶——枸杞菊花茶 。
枸杞菊花茶就是由枸杞子和菊花组成 ， 别小看这两味中药 ， 它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史 。 中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分 。
枸杞子补肾益精、养肝明目 ， 每次可取8—10粒 ， 菊花疏风清热、平肝明目 ， 5—6朵即可 ， 加300毫升热水浸泡代茶饮 。 到药店买菊花时要注意 ， 黄菊花擅于疏散清泻 ， 适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况 ， 白菊花养肝阴作用较强 ， 更适合眼睛干涩 ， 没有眼泪的人 。
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