很多女性在每个月例假期间， 总会被被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着， 此时这类女性朋友不妨喝点配有洛神花的花草茶， 补血的同时还有抗抑郁的功效 。
大家也许不熟悉洛神花， 洛神花实际就是常见的玫瑰茄， 生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花 。 洛神花的补血效果是医学界公认的 。
【女性例假喝点洛神花茶好处多多】在经期饮用洛神花茶不仅能有效调节情绪， 还可以还您一个红润脸色 。 洛神花茶具有活血行气、调和脏腑的功效， 经常饮用不仅能够让灰暗的脸色不断红润， 对面部一些色斑也有明显的消褪作用 。 每天喝1杯配有洛神花的花草茶， 气虚者另加入大枣、西洋参9克， 肾虚者可加入枸杞子 。 泡过的洛神花切勿随手扔掉， 可将其捣成糊状， 睡前敷于面部， 干后温水洗去 。 长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
需要说明的是， 洛神花最好不要与茶叶泡在一起， 因为茶叶中含有大量鞣酸， 鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效 。 此外， 因洛神花活血散淤， 故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶 。
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