有很多朋友觉得自己脸胖胖的 ， 也不知道是胖还是肿 。 其实胖和肿还是有很大区别的 ， 如何区分呢？请看以下为您介绍 。
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方式/
1用手按一按 ， 若是是总按下去之后皮肤不会回弹 ， 会保留一段时候 ， 是一个坑 。
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2若是手按下去很快就回弹 ， 弹性很好 ， 那就是胖不是肿 。 这种环境多半会呈现在一些小孩子或者年青人身上 ， 他们有的脸上是婴儿肥 ， 并不是胖 。
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3若是是胖 ， 皮肤的颜色是比力天然的 ， 甚至还有些红润 ， 若是是肿 ， 皮肤会呈现出格发亮的现象 ， 感受到是紧绷绷的 。
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4脸部呈现水肿 ， 可以用按摩的方式去除 ， 用手顺着脸部的肌肉走标的目的 ， 轻轻的进行按摩 ， 可以或许加快面部的血液轮回 ， 淋巴系统轮回 ， 可以或许让水肿逐渐消逝 。
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5要防止脸部水肿 ， 注重歇息好 ， 糊口要有纪律 ， 睡眠要充沛 。 枕头不要太低 ， 睡觉前不要喝太多的水 。
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6轻细的水肿 ， 我们可以试着慢跑 ， 加快身体新陈代谢 ， 可以或许使身体多余的水排出 。
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7【怎么判断脸部水肿】还可以吃一些利水的食物 ， 好比冬瓜 ， 冬瓜皮 ， 红豆 ， 茯苓 ， 绿豆 ， 薏仁米等等 。
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以上内容就是怎么判断脸部水肿的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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