【常看电视上网多喝茶】维生素Ａ具有滋养眼睛 ， 防止夜盲症的作用 ， 人体缺少维生素Ａ就会影响视网膜的感光作用 。 经常看电视、上网者 ， 常会出现眼睛疲劳、视力减退等症状 ， 多喝茶可补充维生素Ｂ１、胡萝卜素等物质 。 这些物质在肠壁和肝脏内酶的作用下会转化为维生素Ａ ， 对眼睛有保健效果 。 此外 ， 茶叶还含有茶多酚类物质、维生素Ｃ等 ， 它们能吸收电视、电脑辐射进人体的微量Ｘ射线 。
推荐阅读
- 维护系统常用工具EasyBCD2.3
- 感冒吃什么好的快
- 日常生活中最实用的护肤小知识有哪些？
- 折纸船方法总结
- 日常生活中降低室内污染的小技巧有哪些？
- 家常羊肉汤怎么做？冬病夏治除湿羊肉汤！
- 关于牙齿健康方面的小常识有哪些？
- 怎么解散自己建的微信群
- 朋友家有熊孩子，平常该怎么相处？
- 夫妻感情保鲜的日常好习惯有哪些？