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失眠药茶配方【失眠药茶配方，95白纸砖茶】安神茶之一 配方：龙齿九克、石菖蒲三克 。 主治：心神不安、失眠、心悸 。 用法：先将龙齿加水煎沸十分钟， 再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分钟即可 。 每日一到两剂， 不拘时代茶饮 。 说明：心神不安， 心悸胆怯， 寐差， 此乃心胆气虚所致 。 心气虚则心神不安， 胆虚则善惊易恐， 故见心悸善惊， 不易入睡或睡而易醒， 或多梦 。 治宜气镇惊， 安神定志 。 该茶以龙齿定志镇静， 宁心安神为主药 。 《药性论》 谓其：“镇心、安魂魄 。 ”佐以石菖蒲补心益胆而安神 。 《本草纲目》 曰：“菖蒲气温， 心气不足者用之， 虚则计其母也 。 ” 《重庆堂随笔》 评价其：“舒心气、畅心神、怡心情、益心智， 妙药也 。 ”故清宫皇室多用此茶做为养心安神之良方 。 安神茶之二 配方：茯神（研）， 枣仁（炒、研）各十克 。 主治：心气不足而致的虚烦不老鹰茶眠 。 用法：将上三味同煎， 冲朱砂末一克 。 代茶饮 。 说明：劳心过度， 伤心耗血﹔或妇女崩漏日久， 产后失血﹔病后体衰， 或行大手术后， 以及老年人气虚血少等等， 均能导致气血不足， 无以奉养心神而致不寐 。 正如 《景岳全书？不寐》 中说：“无邪而不寐者， 必营血之不足也， 营主血、血虚则无以养心， 心虚则神不守舍 。 方中茯神、枣仁养心安神， 朱砂安神定惊 。 对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳 。 据药理研究表明， 酸枣仁含有脂肪油和蛋白质， 并有两种胆固醇 。 还含有两种三（廿帖）化合物：白桦脂醇、白华脂酸 。 另含有多量维生素 。 其所含成分有镇静、催眠作用 。 另外也也镇痛、抗惊厥、降温作用 。 莲子花茶 配方：莲子花两克， 生甘草三克 。 主治：心火内积所致的烦躁不眠 。 茶叶包装设计 用法：上二味要开水冲泡， 代茶饮 。 每日数次 。 说明：茶中莲子花味苦， 性寒， 归心经 。 具有清心火之功效， 《本草纲目》 记载莲子花清心去热 。 故可治疗心火伙炽所致的烦躁不眠 。 配生甘草则增强莲子花的泻心火除烦之功 。 如李杲所论：“甘草， 阳不足者补之以甘， 甘温能除大热， 故生用则气平， 补脾胃不足， 而大泻心火 。 ” 《本草化义》 亦指出：“甘草， 生用凉而泻火 。 ”两药合用， 直泻心火， 则烦躁可除， 睡眠得安， 可谓药物简廉而效佳 。 柏子仁茶 配方：炒柏子仁十五克 主治：血虚心悸， 失眠盗汗， 老人及产后的肠躁便秘等 。 用法：用以炒香的柏子仁轻轻捣破， 然后用开水冲泡柏子仁， 均盖闷五分钟， 代茶饮 。 每日一次， 随量饮之 。 说明：柏子仁性味甘平， 具有养心安神， 润肠通哪种茶减肥效果好便的功效 。 《本草纲目》 谓：其“养心气， 润肾燥， 益智宁神 。 ” 《长沙药解》 载：“能滑肠开秘 。 ”故可治疗失眠， 便秘 。 再服食油腻之后， 服用此茶， 也可消食 。
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