日式海苔拌菠菜
这是一道快手减脂餐 。 热量仅82卡 。
食材：菠菜、海苔、大蒜末、陈醋、生抽、盐、代糖、芝麻
做法 ， 在菠菜中加入所有食材和调味料 ， 一起翻拌均匀 。 最后取一只小碗装入菠菜压实 ， 再倒扣在盘子里即可 。
说到海苔 ， 小汐家唯一会用到它的料理是……煮汤 。 但遗憾的是 ， 在众多海苔料理之中 ， 煮汤是我最最最不喜欢的烹调方式 。
今天分享的“海苔包饭吃到闷？7道“海苔创意料理” ， 每款组合都是绝配！”到这里 。 本文图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 ， 放和 。
【海苔|海苔包饭吃到闷？7道“海苔创意料理”，每款组合都是绝配！】
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