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导语:煮毛豆总是发黄?牢记3点小技巧 , 毛豆出锅翠绿不发黄 , 味道好
每年一到夏季 , 街边的烧烤挤满了人 , 而绝大多数人点烧烤时 , 铁定要点一盘煮毛豆 , 甚至会一次点两盘三盘 , 一会儿功夫吃一堆壳出来 。 如果你也爱吃煮毛豆 , 那么不妨自己动手做 , 生毛豆价格不贵 , 买回家简单一煮 , 和外面卖的没两样 , 反而更实惠 , 吃个过瘾 。
毛豆是没有成熟的黄豆 , 它的营养价值很高 , 含有多种营养物质 , 其中蛋白质、钙、钾、镁含量高 , 多吃毛豆可以缓解精神紧张 , 可以防止乏力头晕的情况 , 可以补充蛋白质、钙质 , 另外吃毛豆有一定的美容养颜作用 , 好处非常多 , 建议大家多吃 。
每年5月份开始便有新鲜毛豆上市了 , 那么遇到了别手软 , 一次多买些 , 带回家后可以炒着吃 , 比如毛豆炒鸡蛋、毛豆炒肉末 , 也可以水煮 , 都非常好吃 。
相信不少人爱吃煮毛豆 , 但轮到自己煮毛豆总是发黄?严重影响食欲 , 而且不怎么入味 , 吃着不香 。
如果你也遇到了这样的问题 , 那么多半是没有掌握正确方法 , 是不是把毛豆洗净倒进锅里 , 再加点水加点盐一煮就行了?
当然不是这么简单 , 想要煮得好吃 , 不要直接下锅煮 , 牢记3点小技巧 , 毛豆出锅翠绿不发黄 , 味道好 , 吃着香!下面我来分享一下煮毛豆的详细做法 , 快来看看吧 。
煮毛豆的做法:
买毛豆的时候不建议大把大把地抓 , 为了做好 , 还是有耐心一些 , 逐个去挑选比较好 , 选择那种颗粒饱满 , 颜色翠绿 , 没有损伤的毛豆 。
如果价格便宜 , 但是不新鲜了还是不要的好 , 当心买回家煮出来不好吃 , 等于花冤枉钱 。
毛豆放进盆内 , 倒入足量水 , 下手搓洗一会儿 , 去掉毛豆表面的毛毛 , 搓一会儿后换水 , 再清洗一次 。
洗净后捞出毛豆 , 倒入适量食盐 , 根据毛豆的多少调整 , 放好后用手抓一抓搓一搓 , 处理好后腌制半个小时 。
锅内加水 , 大火将水煮开 , 放入八角、花椒、香叶、干辣椒 , 煮五分钟 , 将味道煮出来 。
然后倒入少许油 , 放入毛豆 , 一直煮到毛豆熟透 , 差不多十分钟的时候取出一个毛豆尝尝 , 若是喜欢的口感就立即关火 , 若觉得不够软 , 还可以再煮一会儿 , 具体煮多久自己定 , 只要煮熟就好 。
关火后捞出毛豆 , 控水后抖动几下快速降温 , 这样煮毛豆就做好了 , 装盘食用 。 如果不着急吃 , 那就等煮的水放凉后 , 把这个水倒进毛豆中 , 再放冰箱冷藏一段时间 , 这样吃起来味道更加浓郁 。
煮毛豆 , 牢记三点小技巧:
一、毛豆不要直接下锅煮 , 再煮之前 , 最好用盐搓一搓 , 再腌制一会儿 , 这样做可以让毛豆提前入味 , 而且煮的时候 , 盐味和香味也会快速渗进壳内 , 让煮出的毛豆味道好香味足 。
二、煮毛豆时 , 要加少许油 , 再放入毛豆 , 这样更容易煮出翠绿的颜色 。
三、煮毛豆是 , 切记不要冷水下锅 , 而是要等到水开了再下锅 。 如果冷水下锅煮的话 , 毛豆很容易发黄 。
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