菊花枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶……各类保健茶越来越“热门” ， 几乎每间办公室里都能看见几杯 ， 味道清香不说 ， 保健功效还很丰富 。 殊不知这些茶功效再好也不是所有人天天都可以喝 。 哪杯茶是你不能喝的 ， 你可看仔细了 。
菊花枸杞茶
北京朝阳医院副院长沈雁英介绍 ， 菊花枸杞茶适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 ， 但菊花性凉 ， 枸杞中含有植物激素会影响内分泌 ， 所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的孩子最好少喝 。 最佳喝法是 ， 每次五六朵菊花 ， 五六颗枸杞 ， 用沸水冲泡 ， 一周喝2至3次即可 。
桂圆红枣茶
【女性月经期别喝菊花枸杞茶】此茶能补气血 ， 健脾安神 ， 但由于桂圆偏热性 ， 多吃容易上火滞气 ， 所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝桂圆红枣茶 ， 火力强盛的年轻人也要少喝 ， 以免上火 。 另外 ， 枣含糖量较高 ， 糖尿病患者食用要注意 。 而且枣皮不易消化 ， 吃太多会影响到排便 。 桂圆红枣茶的最佳喝法是 ， 桂圆5颗、红枣5颗 ， 最好将红枣划开 ， 用沸水冲泡 。 每周也是2-3次即可 。
推荐阅读
- 最适合女性做无痛人流的最佳时间
- 头道茶尽量别喝
- 日本女性的茶道世界，养生保健茶配方
- 女性过了30岁后应该如何护肤
- 溶脂瘦肚子价格
- 溶脂瘦脸多少钱
- 关于女性不适合饮茶的四期
- 发烧别喝茶
- 水肿型肥胖
- 7款保健茶 改善女性气虚体质