【高血脂患者饮食宜喝生姜橙皮茶】中老年人群高血脂多发 ， 极易导致心脑血管疾病 ， 常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂 。 橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脱氢酶的活性 ， 这种酶对脂肪的形成有重要作用 ， 同时酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯 ， 对降低体内甘油三酯的效果明显 。 生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用 ， 而且还有很强的抗氧化功效 ， 可抑制体内胆固醇的生成 。 橙皮洗净后切成细丝 ， 晾干备用 。 取橙皮丝3克、切碎带皮生姜1克 ， 用沸水冲泡 ， 加盖闷30分钟后 ， 代茶频饮
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