酸奶的营养价值非常高 , 经常喝酸奶 , 不仅可以润肠通便 , 而且还可以缓解痘痘和便秘 , 现在是桑葚成熟的季节 , 喝一杯桑葚酸奶 , 特别享受 , 今天小编就和大家分享一下怎样做酸甜可口的桑葚酸奶 , 希望能够帮助到大家 。 东西/材料 酸奶100毫升 , 牛奶500克 , 白糖适量 , 桑葚适量 , 桑葚酱适量 。
操作方式 01 筹办好发酵酸奶的容器 , 锅中烧开水 , 水开后 , 将容器放入锅中煮3到5分钟 , 消毒备用 。
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02 将一百毫升酸奶 , 倒入容器中 。 最好是筹办原味的酸奶 , 如许更轻易发酵当作功 。
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03 再筹办一斤纯牛奶 , 倒入容器中 , 用纯牛奶发酵出的酸奶加倍营养 。
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04 用勺子搅拌平均 , 然后将盖子盖好 , 必然要密封好 , 如许发酵才会更彻底 。
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05 将容器放置恒温处 , 我是放置在40度的恒温下发酵了七个小时 。
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06 发酵好之后 , 掏出 , 可以看到酸奶已经变得很是浓稠了 。
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07 掏出适量 , 放入杯中 , 插手适量白砂糖 , 搅拌平均 。 白糖的量可以按照本身的口胃进行添加 。
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08 【怎样做酸甜可口的桑葚酸奶?】将便宜的桑葚酱 , 盛出一勺 , 放入酸奶中 , 搅拌平均 , 再将新颖的桑葚果放到酸奶中 , 搅拌平均就可以吃了 , 很是甘旨 。 注重 , 桑葚酱是用冰糖和桑葚放在锅中熬制当作的 , 做法也很是简单 , 若是没有桑葚酱的话也可以省略 , 新颖的桑葚果也是不错的 。
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