西柚虽然吃起来有点苦 ， 但其减肥功效可是非常好的 ， 被誉为水果界的减肥王之一 。 东西/材料 西柚
操作方式 01 第一 ， 西柚可以榨当作果汁 。 如许不仅操作便利 ， 并且保留了西柚所含有的年夜量维生素 。 饮用时可以恰当加一些冰糖或放入冰箱冷冻一下 ， 削减它的苦味 。
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02 第二 ， 做当作西柚沙拉 。 将西柚果肉剥当作小瓣 ， 插手牛奶或者酸奶 ， 即好吃又减肥 ， 甚至可以当当作晚餐食用 。
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03 【西柚怎么吃减肥】第三 ， 可以做当作菜 。 西柚搭配肉或是蔬菜做菜 ， 健康又营养 ， 也很好吃 。
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04 第四 ， 做当作西柚罐头 。 标的目的果肉中插手冰糖 ， 如许吃不会太苦而又能起到减肥的功能 。
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出格提醒 同时 ， 西柚的皮也有减肥的感化哦 ， 可以将皮洗清洁沏茶喝 。
以上内容就是西柚怎么吃减肥的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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