练琴一万小时，就能成为李斯特？你想多了 _小知识

“一万小时定律”是真的吗？

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以上是甲壳虫乐队闭幕后的一则采访中，约翰·列侬回忆的他们昔时在汉堡脱衣舞酒吧的吹奏履历。从1960到1962年，甲壳虫先后5次到访汉堡，一共表演270晚，回来之后已经脱胎换骨。而到1964年甲壳虫最终当作名之前，他们的现实现场表演已经高达1200场。
甲壳虫的疯狂操练和表演，很轻易让人们联想到所谓的10000小时法例——只要足够尽力，就能当作为某一范畴的专家。
“10000小时法例”来历于心理学家K·安德斯·埃里克森（K Anders Ericsson）和同事在1993年开展的一项研究。他们在柏林音乐学院收集数据后发现，在所有小提琴专业的学生中，程度最高的在20岁以前平均累积操练时长都达到了10000小时。埃里克森是以得出结论：良多我们曾经认为归功于先天先天的特征，其实是长时候（至少十年）持续尽力的成果。
然而，有些研究者比来得出了相反的结论。尽管这是在明火执仗地无视励志名言给公家带来的益处，他们仍是认为“熟”其实不克不及“生巧” 。凯斯西储大学的心理学家布鲁克·麦克纳马拉（Brooke Macnamara）认为， “这个理念在我们的文化中已经根深蒂固，但它其实过于简单化了。人类技术是情况与基因身分的复杂连系，而且两种身分的彼此感化才能诠释人们表示之间的个别差别。 ”

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—Sukanto Debnath
麦克纳马拉与她的同事梅格·梅特拉（Megha Maitra）反复了1993年埃里克森研究的一部门，并比力了两者的结论。她们找到了三组别离为13位顶级、优异级、和稍逊一筹的杰出级的小提琴家们，问了一些关于操练习惯的问题，随后要求他们填写为期一周的每日勾当日志。
按照她们颁发在《皇家学会开放科学》杂志中的研究，杰出级的小提琴家们20岁以前累积的操练时长平均有6000小时，简直少于10000小时；但想要区分顶级和优异的音乐家们就没那么轻易了，因为他们的平均操练时长都达到了大致11000小时。事实上，在三组小提琴家们之间，一共只有26%的程度差别取决于操练时长。
麦克纳马拉认为到了必然水平今后，操练的感化会减小。她说：“当你达到优异级的程度时，操练就不再能将你和其他人拉开差距。所有人都操练了良多，所以此时其他的身分才决议你是否能进一步当作为顶级精英。 ”
“这些身分事实是什么取决于你进修的是什么技术：要想增进棋艺，智商和工作记忆可能会加倍主要；对于是否能当作为顶级活动员而言，你的身体利用氧气的效率或许会有很大影响。让环境变得更复杂的是，身分之间会彼此影响。好比说，一个享受拉小提琴的孩子可能会加倍乐于并专注于操练琴技，因为他/她没有把操练看作是一个累人的苦差事。 ”
可是， 1993年原研究的作者们对她们得出的结论却不觉得然。
当作功的原因良多，操练只是其一
结合作者之一：埃里克森