学名：Salvia officinalils
科名：紫苏科
香草使用部分：叶
主要成分：精油 ， 苦味质 ， 丹宁 ， 类黄酮 ， 唾液淀粉酶 ， 肌肽酸 ， 苯酚酸
有助于缓和因感冒引起的咽喉疼痛以及消化不良、更年期障碍等
鼠尾草含有大量的药效成分 ， 具有杀菌、促进消化不良的作用 ， 因此 ， 古时候有句谚语说“种植鼠尾草的家中无死人” 。
鼠尾草茶也能达到同样的效果 。 除了杀菌 ， 它还具有收敛作用 ， 适合在感冒、扁桃体炎、支气管炎等呼吸器官的感染疾病的初发期温热饮用 。 如果茶水又剩 ， 可以作为漱口水使用 。
此外 ， 鼠尾草茶还能松弛消化器官 ， 缓解消化不良和胀气症状 。 对于女性 ， 它还具有刺激雌激素机能及制汗的作用 ， 有助于缓解女性更年期常见的盗汗、发热症状 。
作用：杀菌 ， 收敛 ， 促进消化 ， 雌激素样 ， 抗氧化 ， 强健神经 ， 镇痉 ， 苦味强壮 ， 制汗 。
香与味：清新的香味与樟脑相似 ， 有苦味 。
饮用方法：单独饮用或混合饮用 。 采用一般方法即可 。 新鲜鼠尾草也可 。 消化不良者饭前饮用 。
注意事项：不可超过定量(1天4~6g) 。 勿长期(3周以上)大量使用 。 孕妇、哺乳期女性、高血压、糖尿病药物服用者慎用 。 癫痫患者不宜 。
【常用、冲泡起来简单的香草—鼠尾草】使用方法：用茶水漱口(治疗咽喉疼痛和咳嗽) 。 磨成粉状刷牙(治疗牙龈炎等) 。
推荐阅读
- 常用、冲泡起来简单的香草—黄苓
- 常用、冲泡起来简单的香草—姜
- 常用、冲泡起来简单的香草—杜松子
- 常用、冲泡起来简单的香草—茉莉花
- 常用、冲泡起来简单的香草—肉桂
- 眼花缭乱苦丁茶
- 关于清明节的手抄报 关于清明节的画报
- 如何正确测量三围
- 五谷是哪五谷，五谷米饭怎么做
- 苦瓜去苦味小妙招 苦瓜去苦的方法