入夏以来 ， 广州各大超市的花草茶卖得非常火 。 同时 ， 各大医院也接诊了部分喝花草茶喝出问题的市民 。 营养专家表示 ， 花草茶也是中药 ， 如果不根据自身体质来服用 ， 很可能产生负面效应 。
14日上午 ， 大学城某校的陈同学来到大学城医院检查 ， 入夏以来陈同学在超市买了不少金银花、菊花、莲心等花草茶泡着喝 ， 但最近总觉得胃不舒服 ， 还时有腹泻 。 医生检查发现 ， 陈同学本来体质偏寒 ， 这些花草茶让她“寒上加寒” ， 肠胃自然就出了问题 。
笔者在好又多,华润各大超市发现 ， 有不少单独包装或配制好的花草茶材供市民选购 。 超市经理介绍 ， 花草茶卖得挺火 ， 一些白领女性还喜欢把几种干花搭配起来饮用 。
“花草茶虽然好但不能乱喝 。 ”专家表示 ， 花草作为茶材也是中药 ， 每一种花草都有自己的功效 ， 如果不根据自身体质来服用 ， 很可能产生负面效应 。 食用的花草大多分为性温、性寒和性平三类 ， 性温的有茉莉、玫瑰、月季等;性寒的有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的有合欢花、薰衣草等 。 另外 ， 花草泡茶量不宜过多 ， 不同药性的花草茶最好不要混喝 。
花茶功效要认清 ， 选好适合的花茶再饮用
美容花茶
1 ， 玫瑰花：它清火润喉 ， 具有消斑 ， 除皱 ， 养颜之功效 ， 是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤 ， 祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑 ， 美白润肤 ， 调节内分泌 ， 促进新陈代谢 。
4：紫罗兰：清火养颜 ， 滋润皮肤 ， 给皮肤增加水分 ， 增强光泽 ， 防紫外线照射 。
5：芍药花：养血柔肝 ， 使气血充沛 ， 容颜红润 。
6：勿忘我：美容增白 ， 清火明目 ， 特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用 。
7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)
8：薰衣草：祛痘祛斑 ， 去火安神 ， 增白紧肤 ， 修复疤痕
9：玉美人：调养气血 ， 润肤乌发 ， 又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
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