08 缓解痘痘，因为酸奶里面有丰富的矿物质微量元素，可以帮助身体里面的有毒物质给排泄出来，从而有效缓解痤疮的情况，甚至还能起到愈合的情况，对于脸上有痘痘的朋友，不妨多喝点酸奶，效果还挺不错的 。
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以上内容就是喝酸奶的好处有哪些？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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