枸杞泡水喝的功效
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擂茶
不要急着喝新茶【不要急着喝新茶，酥油茶的做法】有些人认为茶叶越新鲜越好， 刚刚采的茶叶才最好 。 其实这种认识不正确 。 所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶， 这种茶叶没有经过一段时间的放置， 其中所含的多酚类物质、醇类物质、醛类物质没有被全氧化， 如果长时间喝新茶， 有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。
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