10月8日是全国第八个预防高血压日 。 采访人员从重医附二院获悉 ， 由于饮食结构和生活习惯不合理 ， 特别是喜欢喝浓茶的习惯 ， 促使我市的高血压患者呈明显上升趋势 ， 目前患者已达500万之多 。
重医附二院心血管科刘增长副教授介绍 ， 由于近年来人们生活水平提高 ， 饮食结构不合理 ， 高盐、高脂肪摄入过多等原因 ， 高血压的发病率呈明显的上升趋势 ， 而年龄却越来越低 。 据最近一项统计表明 ， 我国高血压患者已经达到1.6亿人 ， 而我市的高血压患者也明显增加 ， 目前 ， 全市高血压患者约在500万左右 。 他们当中一半是精神高度紧张 ， 生活节奏非常快的脑力劳动者 ， 由于长期休息不好 ， 生活起居及其饮食没有规律 ， 且运动相对较少 ， 使其成为患高血压的高危人群 。
据悉 ， 我市高血压患者中 ， 2/3的人都喜欢喝茶 ， 殊不知 ， 茶叶中含有2——5%的咖啡碱 ， 咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂 ， 能使血管收缩 ， 心律增快 ， 极易引起血压升高 。
【喝浓茶也会引发高血压】刘副教授称 ， 防治高血压 ， 首先要改变不良生活方式 ， 包括节制饮食 ， 少吃脂肪及减少主食量 ， 并控制酒精和茶叶的摄入量；劳逸结合 ， 避免长期紧张焦虑 ， 积极参加体育锻炼 ， 放松紧张情绪 。
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