【提醒头遍茶最好不要喝】
据了解 , 春季适合喝花茶类 , 夏季适合喝绿茶、白茶 , 青茶是秋季的上佳选择 , 冬季最好喝红茶、黑茶 。 市中医院副主任中医师黄晓岸表示 , 茶虽然好喝 , 但每天喝茶最好不要超过5杯 。 最好是在饭后一小时饮茶 , 饭后立即饮茶 , 势必冲淡胃液 , 影响食物消化 , 同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固 , 给胃增加负担 , 并影响蛋白质的吸收 。
绿茶和白茶以70℃左右的水冲泡为宜 , 其他的茶则以沸水冲泡为好 。 孕妇如果喝茶太多、太浓 , 特别是饮用浓红茶 , 对胎儿会造成危害 。 另外 , 溃疡病患者 , 患有严重高血压、动脉硬化的病人 , 容易失眠者都不适合饮茶 。
此外 , 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 , 茶叶表面有一定的残留 , 所以 , 头遍茶最好不要饮
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