【茶水煮饭时尚又健康】茶水煮饭的方法十分简单 ， 先取适量茶叶入杯加热水冲泡 ， 待茶叶泡开后 ， 滤去茶渣取茶汁代水煮饭即可 。 在烧煮的过程中 ， 茶叶中的特有的清香就会渐渐融入米饭中 ， 而米饭原有的香甜味又能缓解茶叶的苦涩 。 用茶水煮饭不仅能收到色、香、味俱佳的效果 ， 还有诸多的食疗保健功能 。 营养学 家表示 ， 茶水煮饭还具有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处 。
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