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08 包管卵白质的摄入
采纳燃脂减肥，若是想要达到很好的结果，在泛泛饮食中必然要包管卵白质的摄入 。 若是天天都卵白质摄入不敷的话，热量就没有法子很好的燃烧，只有卵白质弥补充沛了，才可以提高新陈代谢的效率，从而燃烧更多的热量 。
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以上内容就是燃脂减肥有哪些注意要点？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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