外出旅行， 因为一些突发事情， 单独被困怎么办呢？一起来看看外出被困的自救措施 。 操作方法 01 【外出旅游被困的自救措施】不要惊慌， 让自己冷静下来 。 如果发现自己被困了， 不要惊慌， 惊慌只会让自己乱了阵脚， 要冷静下来， 观察周围的环境， 心里不断地给自己暗示， 一定有办法的， 一定可以走出去的， 一定可以度过难关的 。
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02 向外界传递呼叫信号 。 冷静下来， 就第一时间向外界传递呼叫， 大声喊救命， 但要注意， 不要喊个不停哦， 这样会大大消耗自己的体力和能量的哦， 要间断性 。 或者生火， 引起外界的注意， 但要注意火苗不能太大 。
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03 寻找办法自己救自己 。 如果向外界呼救没有得到回应的时候， 就要寻找办法自己救自己了 。 比如掉进山东， 看看有没有什么办法石头摩擦生火， 或者寻找水源和食物， 能维持自己生命的东西 。
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04 要有顽强的求生意志 。 被困的时候， 不要悲伤， 也不要悲观， 要有顽强的求生意志， 去寻找一个求生的目标， 比如， 我的家人正在等着我回去呢， 永远不要让自己有死掉的信念 。
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以上内容就是外出旅游被困的自救措施的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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