但绿茶比红茶含茶多酚多 ， 味道苦 。 常说中药味苦 ， 性凉 ， 绿茶是解暑的好选择 。 在绿茶中加入几朵菊花、金银花或几滴柠檬汁和薄荷汁 ， 有助于消暑 。 红茶性热 ， 冬天喝红茶暖胃顺理成章 。 采访人员手记：“刚泡的时候 ， 感觉不到 。 再泡的时候 ， 味道会无穷无尽 。 看了好像没品位……”正如茶诗人陆慈云所说 ， 茶艺兴趣班老师）：享受生活的源泉 茶可以清心 ， 重要的是你要有一个淡泊的心态和真正的宽容 。 人生的沉浮 ， 如茶 ， 有着浓浓的红茶 。 .
茶道重在心境 。 它的本意 ， 就是心要先静下来 ， 不浮躁 ， 然后精神才会到达“物我两忘”的境界 ， 就算最终不能到达 ， 也从过程中体会到“静”的真意 。
【品茶-超然的生活方式，大红袍的功效与作用】 品茶人都喜欢在“品”字上下功夫 ， 观其形、察其色、闻其香、尝其味 ， 这个过程也是性情陶冶的过程 ， 把饮茶看作一种艺术的欣赏 ， 精神的享受 。 自然 ， 品茗的妙趣 ， 只可意会不能言传 。 过往 ， 有人将茶喻作美酒 ， “旧谱最称蒙顶味 ， 露芽云液胜醍醐”；有人将茶喻为鲜花 ， “入山无处不飞翠 ， 碧螺春香百里醉”；有人将茶看作知音 ， “琴里知闻是绿水 ， 茶中故旧是蒙山” ， 凡此种种 ， 不胜枚举 。 茶 ， 也无处不在的道 ， 在于你感悟的本领 。
缓缓啜饮 ， 细细品味 ， 领会饮茶的真趣 ， 获得心田的静美和精神的升华 。 禅毛尖茶宗上说：心无羁绊 ， 才能情归自然 。
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