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不温不火的韩式减肥茶【不温不火的韩式减肥茶，红茶和绿茶的区别】我们常常感叹韩剧中的老中青女性都有婀娜多姿的身姿 ， 这其实和她们国家崇尚美有关 。 一旦他们受到重视 ， 整体水平也会相应提高 。 最初源于中医的韩国医术 ， 也因配合中药减肥而广受好评 。 其中 ， 代表人物金赵恒主张本草减肥茶方法很受当地好评 。 针对不同的肥胖类型 ， 她还开出不同的处方 。 芍药勿忘我花草茶茶———祛淤血 有些女性经常感觉手脚冰冷 ， 其实是因为她们的血液循环不流畅 ， 因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环 ， 将体内各处积聚的淤血排出体外 。 做法很简单 ， 将15克野生晒干的胎菊的功效与作用芍药跟400毫升水一起煮 ， 待剩下一半分量时 ， 再放入生姜、枣和蜂蜜就可以 。 薏米绿茶———消水毒 当滞留体内的水分变成****时 ， 就很容易诱发浮肿 ， 这时应该多饮用能令身体变红枣桂圆茶暖、排出身体多余水分的花草茶 。 薏米绿茶能祛除体内湿气 ， 为身体排毒 ， 是不错的选择 。 先将100克薏米、200克左右的绿豆和600800毫升的水一起煮 ， 至水剩下一半时 ， 加入绿茶 ， 继续加热一分钟就可以熄火 ， 记得每天要喝三次 。 半夏茯苓茶———化痰滞 半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象 ， 因此对于新陈代谢不畅 ， 消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病 ， 有一定的疗效 。 只需要6克半夏、4克茯苓 ， 加上500毫升水一起煮10分钟左右 ， 喝的时候还可以加少许蜂蜜 。 但半夏辛散温燥 ， 服用者要根据个人情况来决定是否适合 ， 而伏苓就平民化很多 ， 我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料 ， 茯苓补脾又利尿 ， 还有降血糖、镇静、补气等效果 ， 有些人习惯长期食用 。 .
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