热水泡脚就是足浴， 属于中医足疗法内容之一， 也是一种常用的外治法 。 但是错误的泡脚方法不仅达不到泡脚的效果， 反而会有坏处， 你知道吗？操作方式 01 饭后半小时内不宜泡脚， 因为刚吃完饭， 年夜量的血液需要供给胃部进行消化接收， 若是饭后当即泡脚， 它会影响胃部血液的供给， 持久下来会使人营养不良 。
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02 【吃完饭后半小时内不宜泡脚】除了吃完饭后半小时内不宜泡脚， 你还知道哪些关于泡脚的小常识吗？下面听我给大师继续讲解 。
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03 泡脚时候不宜太长， 一般在15分钟摆布， 最多不要跨越20分钟， 且水温不宜太烫， 温度在37~42度摆布， 否则会导致脚上的血管过度扩张， 长时候会导致心脑等器官供血不足 。
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04 在泡脚的时辰可以边泡边泡按摩脚部， 按摩穴位， 如许可以达到更好的保健结果 。
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出格提醒 感激不雅看
以上内容就是吃完饭后半小时内不宜泡脚的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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