日常生活中大家常常用中医手法自行解决，或刮痧，或拨罐，还有艾灸 。 下面给大家讲解一下颈部的刮痧步骤 。 东西/材料 刮痧油、刮痧板
操作方式 01 遴选刮痧板，厚薄适宜，但切记要圆滑不成锋利，刮痧油中药店都有卖，活血化淤都可，其实不可也可用润肤膏取代 。
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02 把刮痧油涂到颈部，用刮痧板自上而下刮治，按照自身环境适宜水平选择合适力度 。
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03 【如何正确的给颈部刮痧】在这里提醒大师一个误区不一定要刮到出痧为止，因为小我的皮肤环境纷歧样，有些人刮到脱皮可能都不出痧 。
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04 用纸把油擦失落，使皮肤毛孔闭合 。 刮痧后不要当风，注重颈部保暖 。
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出格提醒 祝大师都有一个好身体，经常做颈部保健操，颈部功能棒棒哒~
以上内容就是如何正确的给颈部刮痧的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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