对于桂花茶的功效与作用还有很多人不知道 ， 日常饮用桂花茶可以止咳化痰 ， 还有通气和胃的功效 ， 特别适合消化系统较弱的人群饮用 ， 而且香气有提神的功效 ， 当我们无精打采犯困时可以泡一杯 ， 另外在夏天饮用还可以缓解中暑引起的头疼症状 ， 桂花茶功效虽好 ， 但是也不可过多饮用 ， 否则造成身体多处不适 ， 而且偏热体质者也不宜饮用 ， 否则会造成火气过旺 。
桂花茶4大功效与作用
1、止咳化痰
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很多人都不知道桂花茶的功效与作用有哪些 ， 其实饮用桂花茶有很多的好处 ， 其中止咳化痰的功效最为显著 ， 每当夏天我们时常会出现喉咙沙哑有疼痛感 ， 这时饮用一些桂花茶可缓解症状 。
2、通气和胃
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桂花茶不仅味道香醇美味 ， 而且饮用桂花茶还能有通气和胃的功效 ， 最适合脾胃虚寒、消化系统较弱的人群饮用 。
3、香气提神
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桂花茶清香怡人 ， 用热水浸泡饮用 ， 具有提神的效果 ， 特别是我们无精打采犯困的时候 ， 可以泡一杯桂花茶 ， 这样可以有助我们重振精神 。
4、清热解毒
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长期饮用桂花茶可以有清热解毒的功效 ， 夏天气温过高 ， 我们时常会出现中暑现象 ， 这时饮用适量的桂花茶可以缓解中暑引发的头疼四肢乏力的症状 。
桂花泡茶禁忌
1、不宜过量饮用
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【桂花茶有啥功效？桂花茶4大功效与作用】 桂花泡茶功效有很多 ， 但是桂花茶的香气非常浓郁 ， 如果大量饮用就会出现头晕目眩、恶心想吐的情况 ， 所以在日常饮用时一定要适量 。
2、偏热体质者禁用
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桂花茶性温 ， 被偏热体质者饮用之后就会造成火气过旺 ， 特别是火热内盛的人群更不宜饮用 ， 否则会出现火气不减反会增的情况 。
经过上文介绍 ， 相信大家已经知道了桂花茶的功效与作用了 ， 桂花茶一年四季都可饮用 ， 如果你的出现以上的情况 ， 那就饮用一杯桂花茶吧 。
