赌博是很常见的事情， 如果沉迷于赌博的话， 对整个家庭都会造成很大的伤害 。 那么如何才能戒掉赌瘾呢？下面就让我们一起来看看吧 。 操作方法 01 心理治疗， 如果想要戒掉赌瘾， 不妨选择用心理治疗， 通过心理的干预， 也能起到消除赌瘾的办法 。
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02 转移注意力， 如果想要戒掉赌瘾的话， 不妨转移注意力， 这样随时都有很多的事情去做， 压根就没有多余的时间去想要赌博， 如果实在不行的话， 只能关起房门来戒毒瘾了 。
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03 了解赌博的危害， 如果赌瘾比较严重， 那么就能把赌资给断掉， 并且还要让他清楚知道赌博的后果， 要是赌输了只能一辈子都是光棍 。
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04 【怎么戒掉赌瘾？】随时提醒， 如果赌瘾很严重的话， 那么就能在家里到处都写满戒赌这两个自， 随时提醒， 这样效果也会好点 。
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以上内容就是怎么戒掉赌瘾？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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