山茶油是我国的特色食物之一 ， 素有“东方橄榄油”之称 ， 具有较高的营养价值 ， 含有蛋白质 ， 脂肪酸 ， 维生素 ， 亚麻酸以及多种微量元素 ， 对人体有多种好处 。 今天就来给大家说说山茶油的具体作用 ， 以便更好的来进行使用 。 操作方法 01 分泌乳汁
在日常生活中 ， 有些女性在生产后会出现乳汁较少的情况 ， 若不及时进行调理的话 ， 便很容易影响到宝宝的饮食 。 若食用些山茶油的话 ， 不仅可以帮助增加母乳 ， 还有利于宝宝的生长与发育 。
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02 促进消化
当宝宝因为饮食的不正确而出现消化不良的情况时 ， 也可在咨询医生后适当喂食些山茶油 ， 不仅可以促进肠胃的蠕动 ， 预防便秘 ， 还有利于骨骼的正常生长 ， 使免疫力得到提升 。
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03 预防心血管疾病
当到了一定的年纪后 ， 很多老人便会患上各类心血管疾病 ， 如心脏病 ， 高血压等 。 此时可适当食用些山茶油 ， 不仅可以帮助延缓衰老 ， 还能够起到预防和缓解心血管疾病的作用 。
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04 杀灭细菌
当体内堆积有大量的细菌时 ， 便很容易导致疾病的发生 ， 所以平时可适当食用些山茶油 ， 不仅可以对细菌起到很好的杀灭作用 ， 还可以帮助防止脱发和减少头皮屑的产生 。
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05 护肤工作
冬季天气比较干燥 ， 若每天晚上取适量山茶油涂抹在脸部的话 ， 不仅可以为肌肤提供足够的营养与水分 ， 还能够使肌肤变得更加白嫩且富有光泽感 ， 有效的预防出现浮粉卡粉的情况 。
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06 【山茶油有什么作用？】护唇工作
当唇部太干 ， 或者有起皮的症状的话 ， 是很容易影响到上妆工作的 。 所以建议可以在唇部上涂抹适量山茶油 ， 并配合着进行按摩 ， 以帮助促进吸收 ， 坚持几天后唇部肌肤就会变得水润许多 。
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07 护手工作
有句话说：“手是女人的第二张脸 。 ”可见其对于女性的重要性 ， 所以建议大家可以每天涂抹适量的山茶油在手部 ， 不仅可以帮助降低患冻疮的可能性 ， 还能够使手部肌肤变得更加细腻 ， 但要注意使用前可先取少量放在耳后进行测试 ， 以免过敏 。
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