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喝茶也要“对号入座”不同的茶适合不同的人 ， 比如红茶适合运动多的人 ， 绿茶适合运动少的人 ， 经常喝可以减肥降血脂 ， 但是不适合用脑过度和胃虚感冒的人 。
【喝茶也要“对号入座”】从夏天开始 ， 上喝茶水对身体有什么好处和坏处海很多茶馆都推出了一种新型的冷茶 ， 即将新鲜的茶叶放入矿泉水瓶中 ， 晚上放入冰箱 ， 浸泡一夜后 ， 第二天在冷茶中端上桌 。 刘秋平指出 ， 冷茶的浸泡方法不科学 ， 茶叶中含有的儿茶素必须经过一定温度的热水浸泡后才能挥发西湖龙井茶 。
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