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早餐是一天中最重要的一餐 , 因为经过一晚上的消耗 , 人体就急需补充能量 , 如果长时间不吃早餐 , 对身体也是一种负担 , 年轻人可能感觉不大 , 但过了25岁之后 , 身体很多小毛病就出现了 , 不然容易胃痛 , 所以 , 早餐一定要吃 , 还得吃好消化的食物 。
这里给大家分享一款早餐饼的做法 , 我家一周吃8次 , 5分钟出锅 , 外酥里软 , 葱香味浓郁 , 做法简单 , 比馅饼还解馋 , 不管是配粥或豆浆 , 都非常的营养好吃 , 下面一起来看看我是怎么做的吧!
推荐食谱:葱花小饼
主要食材:葱花、500克面粉、5克酵母、5克无铝泡打粉、5克白糖、1克小苏打、酥油
具体做法:
【入秋后多吃这小饼,=外酥里软,葱香味浓郁,我家一周吃8次,真香】1、准备500克的面粉 , 加入5克酵母 , 5克无铝泡打粉 , 5克白糖 , 促进酵母的发酵 , 用筷子搅拌均匀后 , 倒入300毫升的温水和面 , 边倒边搅拌 , 搅成大面絮状 , 用手揉成一个偏软的面团 。
2、接着将面团转移到案板上 , 像洗衣服一样来回地揉搓 , 把面团揉得更加光滑细腻 , 然后给它整理成圆面团 , 再放入面盆中 , 盖上盖子 , 放一旁松弛5分钟 。
3、准备一把洗干净的小香葱 , 将葱白的地方切下来 , 用来炒菜吃 , 这里只要葱叶 , 将葱叶改刀切成葱花 , 再放入小碗里 , 加入1克小苏打 , 用筷子搅拌均匀后 , 放一旁备用 。
4、接下来 , 在碗中加入1勺面粉 , 一勺食盐 , 用筷子搅拌均匀后 , 淋上熬好的热油 , 用筷子快速地搅拌 , 搅拌至流动的状态 , 一份油酥就做好了 , 先放一旁备用 。
5、将松弛好的面团 , 放在案板上 , 再撒一点干面粉防粘 , 然后不用揉 , 直接把它按扁 , 再擀成一个长方形的大面片 , 厚度大约在0.5厘米左右 。
6、紧接着 , 在面片上淋一点油酥 , 用刮板均匀地刮开 , 要是不均匀 , 就再淋上一点油酥 , 继续给它刮匀 , 然后撒上切好的葱花 , 用刮板整理均匀后 , 从一头把它卷起来 , 尽量卷得紧实一些 , 收尾处放在底部 , 再给它搓得粗细相同 , 切成大小均匀的剂子 。
7、取一个剂子 , 将它轻轻地按扁 , 翻过来 , 四个角向里收 , 切口也向里收 , 防止漏油 , 然后整理成一个圆的面剂子 , 剩下的面剂子也按这个办法处理 。
8、将面剂子放到清水中 , 再放到芝麻中 , 用手按压一下 , 让小面积裹满芝麻 , 把它翻过来 , 用手拍一拍 , 这样芝麻会粘得更加牢固 , 然后让芝麻面朝下 , 这样可以防止粘 , 盖上保鲜膜 , 放一旁醒面10分钟 。
9、电饼铛预热 , 多放一些油 , 再放上葱花小饼 , 给它轻轻地按一下 , 然后在小饼的表面喷上一层食用油 , 锁住水分 , 盖上盖子 , 中火烙2分钟 。
10、时间一到 , 给小饼利落翻个面 , 继续盖上盖子 , 再煎2分钟 , 一直烙至小饼两面金黄酥脆 , 用铲子按压能够立马回弹 , 一份美味的葱花小饼就做好了 。
11、这样做出来的葱花芝麻小饼 , 两面金黄 , 浓浓的葱花和芝麻的香味 , 捏一捏表皮特别的酥脆 , 按压一下里面还很暄软 , 可以撕着吃 , 里面像面包一样一层一层的 , 每一层都非常的松软 。
12、这样做出来的早餐饼 , 不管是配粥或豆浆 , 都非常的营养好吃 , 做法简单 , 不发面不醒面 , 5分钟就出锅 , 全家人都喜欢 , 如果你也喜欢 , 就收藏起来试试吧!
小贴士:
1、加入小苏打 , 能够使葱花的颜色翠绿不变色 。
2、油酥不要调得太稠 , 还有就是油酥一次不要淋得太多 , 防止漏油 。
3、面剂子蘸一下清水 , 主要是为了能够更好地裹满芝麻 。
结语:入秋后多吃这小饼 , 不发面不醒面 , 我家一周吃8次 , 5分钟出锅 , 外酥里软 , 葱香味浓郁 , 比馅饼还解馋 。
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