冬瓜|冬天吃一瓜,不用把药抓,一利尿,二降脂,三消肿,鲜嫩营养高( 二 )


2、小火把油热起来 , 冬瓜的花刀背面下锅煎黄 。
3、装盘备用 , 留下的一点油把姜末、蒜末、青椒粒等翻炒一下 。
4、把煎好的冬瓜下锅翻炒 。
5、准备调料汁:盐、鸡精、白糖、酱油、蚝油 , 淀粉、白开水搅匀 。 倒入调料汁盖上锅盖闷煮 , 一会就好了 , 香喷喷~

六、冬瓜丸子汤做法:
1、切一些葱丝 , 姜丝 , 多放一些花椒 , 放入小碗中 , 让热水冲泡二十分钟 。
2、放凉的花椒水分两次放进肉馅里 , 让肉肉充分吸收 , 再放一个鸡蛋 , 少些生抽 , 一些盐 , 胡椒粉 , 姜末 , 葱末 , 香油 , 松鲜鲜 , 最后再放一些淀粉
3、热锅凉油 , 把冬瓜呛一下锅 , 然后多放一些水 , 等水没开之前带上手套 , 开始汆丸子喽 , 左手轻轻的挤压 , 右手拿个小勺子感觉圆了 , 就可以下锅了 , 挤一次可以沾一些白水 , 不然容易黏勺子 , 所有肉肉都下锅 , 锅开把浮沫撇去 。
4、丸子在锅里煮十多分钟 , 锅里放胡椒粉 , 盐 , 松鲜鲜 , 如果愿意放点醋也可以的 , 煮十多分钟 , 所有丸子飘起来 , 临出锅撒点香菜 , 香油 , 爱吃辣的可以放一点辣椒油 , 非常美味 。
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