鸡蛋打进碗中 ， 加盐搅拌均匀 ， 再加入一点五倍的温水 ， 充分搅拌均匀 。
接着将蛋液上的泡沫撇掉 ， 这么处理后蒸出的鸡蛋更滑嫩好吃 ， 别省掉这一步 。 处理好后放进蒸锅 ， 盖上盘子 ， 盖上锅盖 ， 蒸八分钟 。
另一个锅内加油 ， 烧热后放入肉末、蒜末到变色 。
最后将肉末放在蒸好的鸡蛋上 ， 继续蒸两分钟 ， 撒上葱花 ， 就可以端上桌食用了 。 香嫩可口 ， 孩子非常喜欢 。
【胡萝卜|天冷进补，多给孩子吃这5道菜，荤素搭配营养足，身体健康好过冬】以上五道菜荤素搭配营养足 ， 很适合孩子吃 ， 赶紧制作吧 ， 助孩子安稳过冬天 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
推荐阅读
- 猪蹄|冬季进补，吃排骨不如吃它，胶质满满，煲汤喝一碗，滋补又暖身
- 鸡胸肉|冬季进补，吃牛羊肉不如吃它，低脂高蛋白，鲜美又营养，别不懂吃
- 食材|冬季进补，吃大鱼大肉不如吃它，维C含量高，养胃助消化，别不懂吃
- 牛肉|冬季进补，鸡鸭肉靠边站，最该吃的是它，滋补不上火，增强免疫力
- 胡萝卜炒五花肉家常做法 炒五花肉家常做法
- 白萝卜和胡萝卜的区别 白萝卜和胡萝卜的区别在于什么地方
- 立冬|立冬到了，女人要多吃5种碱性食物，天冷了坚持吃，皮肤好显年轻
- 蒜苔|天冷养肝就是“积”命！年过50：这2食物敞开肚皮吃，养肝益血
- 维生素C|天冷了要“会吃”，聪明人常吃这5种食物，御寒暖身，温暖入寒冬
- 美食教程|天冷了，太喜欢这炖菜了，麻辣鲜香，好吃又下饭，吃了一天都暖和