健康的保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 并强壮心肌功能 。
防病：红茶具有很强的抗菌能力 ， 用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒 ， 防酥油茶好喝吗止蛀牙和食物中毒 ， 降低血糖水平和高血压 。
喝红茶的注意事项：
新茶越新越好 ， 饮用不当容易伤肠胃 。 由于新茶刚刚采摘 ， 存放时间较短 ， 含有较多的非氧化多酚类、醛类、醇类等物质 ， 对健康人影响不大 ， 但对于g
此外 ， 新茶还含有较多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质 ， 还能兴奋人的中枢神经系统 。 神经衰弱、心脑血管疾病患者宜适量饮用 ， 睡前或空腹不宜饮用 。 正确的方法是使用前放置半个月 。
不要喝茶吃药；服药前后1小时内不要喝茶 。 人参、西洋参不宜与茶同食 。 避免喝浓茶解酒；饭前喝茶不可取；避免饭后立即喝茶；女生不宜喝浓茶 。
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