文章插图
花生对于很多人来说是不陌生的，很多人爱吃花生 。做法也是很多的 ， 但是有的时候，花生还是有其他的妙用的，比如，清洁牙齿 。花生能美白牙齿吗其实是有一定的作用的，但是不能完全依赖，因为花生的作用是很微弱的，不过还是比较天然的美白牙齿的方法 。
因为花生中含有大量的微量元素 。维生素K有止血作用，花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶 ， 可防治各种外伤出血；维生素E混合牙膏刷牙，促进牙龈和牙周组织的血液循环，及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康 。
花生怎么美白牙齿1、可以选择咀嚼花生，不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白.可以多吃点草莓花生，这些都有美白牙齿的效果 。或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙，长期坚持，可以美白牙齿 。
2、把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上 。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用 ， 被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱 。对牙齿美白和坚固都有一定作用 。
3、把花生嚼碎后直接用碎沫刷牙数分钟即可花生中的维生素K有止血作用 。
如何美白牙齿1、将食醋含在嘴里3分钟左右后吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，还可以除去牙齿表面的色斑，达到美白的效果 。但是醋可使牙齿酸麻不已，因此，不能长时间连续使用 。
【花生能美白牙齿吗 花生怎么美白牙齿】 2、柠檬中含有的烟酸成分能够清除分解牙垢和色斑 ， 有美白牙齿的作用，同时富含维生素C ， 可强固齿根 。每天早晚刷完牙后 ， 用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每个牙齿，一周即可见效 ， 如果长时间坚持，牙齿就会变得光亮洁白 。
3、将新鲜的草莓捣碎成汁，混合少量小苏打，用牙刷蘸上涂抹牙齿，使得草莓汁与牙齿充分接触，待到5分钟后再用牙膏刷牙 。坚持下去，会起到牙齿增白的作用 。
4、木糖醇是自然甜味剂 ， 可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑 。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖 。
推荐阅读
- 减肥的时候早上可以吃花生吗 花生怎么吃才可以减肥
- 花生怎么吃减肥瘦身 为什么吃花生能减肥
- 醋泡花生米什么醋好 醋泡花生对身体有什么好处
- 花生减肥还是增肥 花生是减肥食品吗
- 糖尿病能不能吃花生降血糖 糖尿病怎么吃花生合适
- 草莓不能和什么一起吃? 草莓不能和什么一起吃
- 大虾不能和什么食物一起吃 大虾不能和什么食物一起吃香哈
- 虾子不能与什么一起吃 虾子不能和什么食物同吃
- 金针菇不能和什么一起吃相克 金针菇不能和什么一起吃
- 花生含什么营养成分 花生热量高吗