文章插图
夏天的天气非常炎热，很多人都喜欢吃冰的解暑解热，但是女性在生理期是不能食用冰的，那么夏天来月经吃冰会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！夏天来月经能吃冰吗不能吃
其实不管是什么季节，只要来月经了都不能吃冰的，就算是夏天再热最好也别吃，因为经期吃冰的容易刺激到子宫 ， 从而导致经血淤堵，加重痛经症状，严重的甚至还会引起月经不调，所以经期最好是不要吃冰的 。
经期注意事项1、不能同房 这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病 。
2、注意卫生【夏天来月经能吃冰吗 经期千万别干这些事】 经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3、不要捶打腰部 经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重 。
4、保持好心情 月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步 。
经期饮食禁忌1、辛辣的食物 经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多 。
2、寒性食物 生活中常见的寒性食物有梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等，虽然平时吃对身体有好处，但是经期却不宜吃 ， 否则容易出现痛经、月经不调等症状 。
3、油炸食物 此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈 。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢 ， 此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积 。
推荐阅读
- 拔牙后能吃冰淇淋吗 拔牙后千万别吃这些东西
- 开眼角后能吃酱油吗 开眼角后饮食要注意什么
- 高血压能吃酱油吗 高血压吃酱油有什么影响
- 糍粑发霉了还能吃吗 糍粑放两天怎么就发霉
- 糍粑哪些人不能吃 什么样的人不能吃糍粑
- 糍粑长霉了还能吃吗 糍粑发霉洗干净能吃吗
- 黑豆发芽了还能吃吗 黑豆和黑豆芽的营养有什么不同
- 黑豆起了虫子还能吃吗 黑豆如何保存不易起虫
- 黑豆发芽能吃吗 黑豆芽苗怎么发
- 三种人不能吃黑豆 吃黑豆治白头发吗