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牛肉就是我们生活中常说的红肉，是一种营养价值非常高的肉类食物，而柿子也是很常见的一种水果，有的人想着吃完牛肉后，再来一个柿子 ， 但是食物之间是有相生相克的，那么吃了牛肉可以吃柿子吗？吃了牛肉可以吃柿子吗吃了牛肉不宜马上吃柿子 。
从食物的成分上来看，牛肉中含有丰富的蛋白质，而柿子是一种高鞣酸水果，这两种成分会在体内发生不良反应，引起身体的不适，因此 ， 两者不宜同食 。不过，吃完牛肉后，少量的尝一尝柿子的味道，还是可以的 。
吃了牛肉和柿子会怎样腹痛腹泻 柿子性寒 ， 羊肉性温，吃了羊肉后，立马上柿子的话，柿子的寒性会对肠胃造成一定的刺激，引起肠胃的不适 ， 出现腹痛腹泻等症状 。
消化不良 牛肉和柿子同食，易在体内生成难以溶解的鞣酸蛋白，降低营养的吸收 ， 长期如此，就会引起消化不良 。
牛肉和柿子一起吃了怎么办多喝水 喝水不仅能为人体补充水分，而且还能平衡体内的电解质，缓解身体的不适感 。
按摩腹部 牛肉和柿子一起食用后，若是感觉消化有点不顺 ， 有东西堵在体内的话，建议轻轻的按摩腹部，来加快食物的消化及吸收，以改善身体的不适感 。
就医检查 一般来讲，牛肉和柿子同食 ， 顶多就是拉肚子、消化不良，不会出现很大的问题 ， 但是不排除，有些身体素质较差的人食用后，会引起肠胃方面的问题 。
吃完牛肉多久可以吃柿子吃完牛肉4小时后再吃柿子比较好 。
牛肉属于蛋白质、脂肪丰富的肉类食物 ， 这类食物在体内的分解代谢速度比较缓慢，一般来说 ， 4个小时左右的时间，基本上可以完全消化 ， 因此，待牛肉消化完后，再来食用柿子是比较合理的 。
小贴士1.炒牛肉片时，可先用啤酒将面粉调成糊，淋在牛肉片上，拌匀后腌制30分钟 。这样啤酒中的酶能使牛肉中的一些蛋白质分解，增加牛肉的鲜嫩程度 。
2.煮老牛肉的前天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水洗干净后下锅煮，煮时再放白酒、醋 ， 这样味道会更好 。
【吃了牛肉可以吃柿子吗 吃了牛肉和柿子会怎样】
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