【豆腐|儿子赞不绝口,这款豆腐鸡蛋羹让全家人都吃得健康又满足!】
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人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的 , 如果有 , 那就再吃两顿” , 虽然说得有点夸张 , 但确实美食是每个人抵挡不了的 。 不论生活中遇到什么烦恼 , 美食就是人们最好的慰藉 , 味蕾上的满足能够让人精神愉悦 , 暂时忘掉一些烦恼 , 所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了 , 足以可见美食对人们的重要性 。 豆腐鸡蛋羹 , 是一道经典的家常菜品 , 不仅味道鲜美 , 而且制作简单 。 它的口感细腻软糯 , 营养丰富 , 深受人们喜爱 。 无论是早餐、午餐还是晚餐 , 都是一道美味的选择 。 今天就给大家分享这道豆腐鸡蛋羹的制作秘诀 , 让你在家也能轻松享用这道美味佳肴 。 喜欢的朋友赶紧跟着一起做起来吧!
食材:鸡蛋、嫩豆腐、猪肉、干香菇、胡萝卜
调料:油、小葱、生姜、芹菜、干虾皮、盐、鸡精、味精、生抽、老抽、生粉、五香粉
制作步骤:
1.准备一块嫩豆腐 , 先切成1公分左右的厚片 , 然后再切成1公分左右宽的条 , 最后改刀切成1公分左右的小丁 。
2.准备一个空碗 , 碗中打入3个鸡蛋 , 加入适量白胡椒粉、1勺盐 , 用筷子搅拌均匀 , 再加入 1.5倍的温水 , 搅拌均匀后放一边备用 。
3.起锅烧水 , 水开后下入豆腐丁焯水 , 这样能够非常好的去除豆腥味 , 一分钟左右就可以把豆腐捞出来了 。 捞出的豆腐放入鸡蛋液中 , 然后把碗端起来震几下 , 震出里面的气泡 。 再封上一层保鲜膜 , 用竹签在上面扎几个小孔 , 方便它排气 。
4.准备蒸锅 , 把碗连同鸡蛋液一起放进来 , 盖上锅盖 , 上气后蒸20分钟 。
5.准备一把干香菇放入一个大碗中 , 加入适量的食盐 , 再加入清水泡发一下 , 泡好后切成香菇?。 灰豢樾】槭萑舛绯扇饽灰桓懿啡テず笄谐陕懿范 。 灰话亚鄄巳サ粢蹲雍笄谐汕鄄硕 。 灰话研〈?, 葱白和葱叶分开切 , 分别都切成葱花;一块去皮生姜切成姜末 。
6.起锅烧热 , 加入1勺菜油滑锅 , 油热后倒出来 , 然后再加入一勺底油 , 热锅凉油 , 把肉末倒进锅中煸炒一下 , 炒干肉末中的水分 , 把肉末炒至变色 , 然后把姜末、葱花倒进来 , 翻炒均匀 , 接着倒入香菇 , 炒干香菇中的水分 , 把香菇中的香味炒出来 , 再把胡萝卜丁、芹菜丁倒进来 , 翻动均匀后加入适量的清水 。
7.锅中加入1勺盐、适量鸡精、1勺五香粉、一点点味精、两汤匙生抽、一点点老抽、一把干虾皮 , 推动均匀开大火煮开后再煮2分钟 , 充分煮出食材中的香味 。 再淋入一勺生粉水 , 把汤汁收浓稠 。
8.鸡蛋豆腐蒸好后端出来 , 揭去上面的保鲜膜 , 然后把锅中的料汁均匀的淋到大碗中 , 最后再撒一点小葱花 , 美味的豆腐鸡蛋羹就可以开吃了 。
这样做的豆腐鸡蛋羹 , 鲜嫩美味 , 无论是冬日的暖心早餐 , 还是夏日的清爽晚餐 , 豆腐鸡蛋羹都能给我们带来满满的幸福感 。 它不仅给我们的味蕾带来享受 , 更为我们的健康保驾护航 。 喜欢的朋友可以收藏起来 , 有空给家人做一下 。 如果喜欢这道豆腐鸡蛋羹 , 您愿意为它点个赞吗?感谢关注 , 每天分享不一样的家常美食 。
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