苹果汤怎么做好喝 苹果汤怎么做

【苹果汤怎么做好喝 苹果汤怎么做】

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1、食材:苹果1个,冰糖8粒,枸杞若干粒,食盐1克 。苹果去皮去核,切片切块都可以 。冷水下锅,烧开后加入冰糖枸杞 , 中小火煮10分钟即可 。
2、食材:雪梨1个,苹果1个,瘦肉250克 , 红萝卜1根 , 蜜枣1个 , 莲子50克,薏米50克,银耳1朵 。苹果去芯,每个切4块;雪梨去芯,切半 。银耳提前泡发 , 然后撕成小朵 。瘦肉洗净,氽烫 。清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟 , 再用小火熬煮1小时,下盐调味 , 即可饮用 。

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