素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些


素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些

文章插图
1、素炒豇豆角
(1)豇豆300g,二条椒1根 , 生姜少量,大蒜3瓣,大葱少量,食盐适量,生抽适量,鸡精少量,味精少量,植物油适量 。
(2)豇豆去头、去尾,用清水洗2-3遍 , 沥干水分 。切成段 。生姜、大葱切成碎末 。大蒜切成薄片 。二条椒切成小段 。
(3)炒锅放适量植物油,烧热 。放入葱、姜 , 翻炒出香味,捞出 。
(4)放入豇豆 , 大火炒5-7下,改中火,慢慢翻炒 。
(5)待豇豆变软后,加入二条椒、生抽、盐 , 及炒过的葱姜末 , 继续翻炒约3分钟 。
(6)加入大蒜,翻炒2-3下 , 关火,加鸡精、味精,拌匀 。关火,出锅 。
2、素炒豇豆角二
(1)豇豆、花椒、葱、盐、生抽、蚝油、鸡精 。
(2)自己种的豇豆洗净切段 。锅中水开加一勺盐和一勺油 。下入豇豆焯水捞出 。
(3)过凉水备用 。起锅烧油放花椒和葱炒香 。
(4)下入豇豆翻炒均匀 。加适量生抽和蚝油翻炒均匀 。加盐翻炒均匀 。锅前放鸡精翻炒均匀即可 。
3、素炒豇豆角三
(1)豇豆250克,红辣椒1个,蒜瓣2瓣,玉米油1勺,食盐2小勺 , 味精少许 。
(2)豇豆洗净,切长度约2CM左右的小段 。红椒、蒜头切碎块 。
(3)将豇豆倒入盆中,加2小勺食盐 。抓匀腌制10分钟左右 。倒出腌制过程中产生的盐水 。开大火锅烧热,倒油,放蒜泥爆香 。
【素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些】(4)倒入红椒碎 。倒豇豆入锅,开火爆炒 。变色后大约爆炒2~3分钟,撒少许味精关火即可 。

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