生姜味辛而微温 ， 入肺经能披发风寒 ， 祛痰、止咳、防外寒入侵 ， 入脾能温中祛湿、化痰宽中 。 生姜怎么吃才好呢？下面给大师介绍六大生姜摄生茶 。
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生姜红糖茶1取生姜3-5片 ， 红糖5-10克 ， 少凯城生姜红糖水 ， 也就是俗称的“姜汤” ， 驱寒暖胃 。 尤其是在风寒伤风的初期 ， 实时喝一碗生姜红糖茶 ， 驱寒、发汗结果不比药差 。
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生姜红枣茶1取生姜5-10克 ， 红枣3-5个 ， 红糖5-10克 ， 加水烧烤 。 不单可以祛风寒 ， 并且有补气益血的功能 。
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生姜蜂蜜茶1取生姜5-10克加水烧开 ， 再插手5克摆布的蜂蜜 。 可以排毒养颜 ， 减肥瘦身 。
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生姜柠檬茶1取生姜5-10克加水烧开 ， 再插手柠檬3-5片进行泡制 。 有助于缓解便秘 ， 还能刺激胃肠道蠕动 ， 加快新陈代谢 。 常喝生姜柠檬水 ， 还可以或许起到预防癌症和高血压的感化 。
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生姜甘草茶1【六大生姜养生茶介绍】取生姜10克 ， 甘草10克 ， 加水500毫升烧开 。 甘草与生姜共同 ， 具有疏风散寒、和中止呕的功能 。
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生姜加牛奶1取生姜5-10克加水烧开 ， 再插手牛奶配制 。 生姜与牛奶共同 ， 具有散寒、和胃、止呕的功能 ， 对虚寒性胃痛、噎膈反胃、吐逆、暖气反酸等肠胃不适具有很好的调节感化 。
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以上内容就是六大生姜养生茶介绍的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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