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冬季阴气较盛，人体新陈代谢变得缓慢，这个时候应该注意驱寒保暖 ， 敛阳护阴，中医认为，寒气通于肾，当肾受寒气侵袭时，就容易腰膝酸冷 ， 所以冬季不妨多喝一些驱寒养肾，温补敛阴的饮品，有很多花茶就有这样的功效 ， 那么冬季喝什么花茶好呢?桂花红茶材料：桂花2克，红茶3克 。
冲泡方法：将桂花和红茶放入杯中，冲入沸水 ， 盖上盖子浸泡，静置六分钟 ， 温饮即可 。
功效：散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛 ， 清心明目 ， 解口燥功效，可用于治疗口腔炎 ， 牙周炎，皮肤干裂，声音沙哑等症 。
柠檬草茶材料：柠檬草十克 。
冲泡方法：将柠檬草洗净放入杯中，注入开水，冲泡五分钟后即可饮用 。
功效：柠檬草能利尿消毒，消除水肿和多余脂肪，健脾胃，祛除肠胃胀气 ， 疼痛，帮助消化 。
玫瑰蜂蜜红茶材料：玫瑰花3朵 ， 红茶3克，蜂蜜适量 。
冲泡方法：将玫瑰花，红茶放入茶杯中 ， 冲入沸水浸泡，温热后放蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
功效：玫瑰花具有疏肝解郁，调理气血之功效，和红茶，蜂蜜一同冲饮，能促进身体新陈代谢，排毒通便，调理内分泌 ， 美容养颜，尤其适宜因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮用 。
芍药红枣蜂蜜茶材料：芍药15克，生姜2片，红枣3个，蜂蜜适量 。
冲泡方法：将芍药放入锅中，加400毫升水煮开，待水剩下一半时放入生姜片，红枣 ， 继续熬煮几分钟，然后过滤装杯，倒入适量蜂蜜温饮 。
功效：芍药通经活血，生姜解表散寒，温中止呕，红枣补中益气，宁心安神，益智健脑 ， 三者一同泡茶饮，可以起到养血温经，美容养颜的作用 ， 尤其适宜长期痛经的女性饮用 。
玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量 。
冲泡方法：先将普洱放入杯中，注入开水，第一泡茶倒掉不喝，第二泡时加入玫瑰花，再注入开水冲泡 ， 待温热后加蜂蜜调味即可 。
功效：玫瑰和普洱一起冲泡，气味芳香宜人，有很好的舒解胸闷，活血散瘀功效，适宜于肝火旺，易怒人群饮用 。
甜菊桂圆茶材料：干桂圆肉5粒，生姜1片，甜菊叶1片 。
冲泡方法：将干桂圆肉，生姜，甜菊叶一起放入杯中 ， 加适量沸水冲泡，静置十分钟后饮用 。
功效：桂圆补心安神，健脾开胃，生姜散寒解表，化痰止咳，甜菊叶可以让茶饮口感甘甜，一起泡茶饮可以起到促进血液循环，养血安神，驱寒作用 。
【冬季喝什么花茶最好】
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