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西瓜是我们生活中常见的一种食物，是夏季的一种应季水果，很多人喜欢吃，那么西瓜吃多了会湿气重吗？湿气重哪些食物不能吃？西瓜吃多了会湿气重吗可能会 。
生活中要是食用过量西瓜的话，那么是有可能会导致人体湿气加重的，因为西瓜属于一种寒性的食物 ， 过量食用的话，很容易加重人体体内的食物，从而伤害人体脾胃 ， 导致食欲不佳、消化不良及胃肠道抵抗力下降，有时候还会引起腹胀、腹泻等情况，所以说西瓜吃多了 ， 是有可能会导致人体湿气加重的 。
湿气重可以吃西瓜吗不建议吃 。
西瓜是一种凉性水果，具有一定清热解暑的作用，过量食用会使体内的湿邪加重，对于湿气重的患者饮食要以清淡易消化的为主 ， 多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，勤排尿 ， 能够有效的改善症状 。
什么人不适合吃西瓜糖尿病患者 西瓜中含有大量的糖分，主要以蔗糖、葡萄糖和部分的果糖为主 ， 过量食用会导致人体血糖增高；糖尿病患者吃太多西瓜，会导致血糖升高，诱发或者加重其病情 。
肾功能不全者 要知道肾功能不全者 ， 排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿，若吃太多西瓜 ， 会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多 。
口腔溃疡病人 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致，而西瓜有利尿作用 ， 口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热 ， 使病程绵延，不易愈合 。
湿气重哪些食物不能吃湿气重的人不能吃生冷、油腻、辛辣、甜腻的食物，主要是因为其容易刺激肠胃，加重体内湿气；其次湿气重者应该避免吃宵夜 ， 忌烟酒；其次湿气重者不宜食用苦瓜、芒果、柿子、猕猴桃、鸭肉等 。
【西瓜吃多了会湿气重吗 湿气重哪些食物不能吃】 湿气者患者可适量食用些祛湿的食物，如薏仁、绿豆、冬瓜、红豆、扁豆等，日常生活注意保暖 ， 不要熬夜，适度运动等，都有排湿气的作用 。
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