山楂粥强心、降脂降压
山楂有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药 。山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况 。
吃法：
【水果煮熟吃有什么好处吗 水果煮熟吃有什么好处】 蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效 。山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用 。
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