文章插图
蜂蜜柚子茶是生活中常见的饮品，而蜂蜜和柚子都是具有减肥功效的食物 ， 那么蜂蜜柚子茶能不能减肥呢？喝蜂蜜柚子茶能减肥吗可以减肥 。
蜂蜜柚子茶具有一定的减肥功效，不过要注意的是市面上的蜂蜜柚子茶很多都含有各种添加剂，如果想要减肥的话最好喝自制的蜂蜜柚子茶 。
蜂蜜柚子茶怎么喝减肥热饮 用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用 。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法 。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜 。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦 。
冷饮 夏天到了，很多朋友都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦 。和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了 。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳 。
自制蜂蜜柚子茶怎么做材料：葡萄柚1个、盐少许、多晶冰糖2/3袋、蜂蜜5勺、水适量 。
做法
1、洗柚子：先用清水冲洗 ， 再用盐搓柚子皮，去掉表皮上的腊，冲洗干净 。
2、柚子皮处理：横刀切开柚子，取出果肉 。将柚皮切成块，削去白瓤 ， 只留薄薄的黄皮 ， 切成细丝，越细越好，泡入凉水以除掉苦味 。
3、柚子果肉处理：将果肉外部薄膜撕掉，去掉籽，掰成小块 ， 放入容器 。
4、熬煮：加水 ， 刚好没过果肉即可，开火熬煮 。小火煮30分钟后加糖，分几次加 。煮60分钟时加入柚皮丝继续煮，10分钟后加入蜂蜜 ， 盖上锅盖，煮开一会儿关火 。
【喝蜂蜜柚子茶能减肥吗女 喝蜂蜜柚子茶能减肥吗】 5、装瓶：不要打开锅盖儿，待自然凉 。玻璃瓶在微波炉中加热消毒一分钟 ， 装入柚子茶，盖严盖子 。确定完全凉透后冰箱保存 。
推荐阅读
- 蜂蜜柚子茶能减肥吗 蜂蜜柚子茶能减肥吗孕妇
- 喝芦荟胶囊有什么功效 芦荟胶有什么作用
- 冰糖雪梨银耳汤可以隔夜喝吗 银耳汤可以隔夜喝吗
- 牛奶过期还能喝吗 牛奶过期还能喝吗袋装
- 南昌柚子皮怎样做易保存 自己做的柚子皮怎么存放
- 过期的牛奶还能喝吗 过期的牛奶还能喝吗?能干什么用
- 牛奶什么时候喝最好 喝纯牛奶什么时候喝最好
- 小学生晚上睡觉前喝牛奶好吗 晚上睡觉前喝牛奶好吗
- 蜂蜜柚子茶有什么功效和作用 蜂蜜柚子茶有什么功效与作用
- 经常喝铁观音的好处是什么 经常喝铁观音的好处