现在随着互联网业不断的发展， 手机可以说是越来越普及， 而且现在手机的功能越来越强大， 几乎可以取代了电脑， 不论在吃饭还是上班大家都无时无刻玩着手机， 然而长时间的使用手机会有很多危害 。 操作方式 01 危险眼睛， 尤其是年青人喜好躺在床上玩手机， 其实这种长时候的躺在床上玩手机的习惯长短常欠好的， 轻易危险我们的眼睛， 还有就是晚上睡觉关灯之后， 比力暗中的情况下， 看这种手机屏幕更是对眼睛形当作强烈的刺激， 很轻易会呈现眼委靡， 进而形当作目力削弱的环境 。
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02 轻易降低人体免疫力， 长时候的玩手机尤其是熬夜玩手机， 如许只会让我们的身体本质越来越差， 从而导致身体的抵当力也会越来越差， 尤其冬季的时辰， 只要稍微的吹一点风， 就会直接伤风， 这其实就是降低了我们人体的免疫力 。
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03 形当作颈椎病， 躺在床上玩手机的时辰， 往往都喜好方向一面弯曲着， 这个姿势连结的时候比力长， 就会呈现一种脊椎反弓的现象， 这其实也是一种脊椎病， 本家儿要就是因为这些不良的糊口习惯造当作的 。
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04 轻易导致神经虚弱， 晚上玩手机其实对于我们年夜脑神经系统的毁伤长短常严重的， 尤其是玩一些刺激性的游戏， 会导致我们的年夜脑神经系统过度的处于兴奋的状况， 难以入睡， 时候长了必定就会呈现神经虚弱的现象 。
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05 轻易委靡， 尤其是一些人喜好晚上躺在被窝里面玩手机， 不知不觉的就会玩得很晚， 如许就会导致我们睡觉比力少， 有的时辰用手机玩游戏或者是看电视， 甚至是越看越兴奋， 如许底子就睡不着觉， 第二天必定就轻易呈现委靡的问题 。
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06 轻易造当作内排泄杂乱， 人体的内排泄系统其实也是有必然的时候纪律， 而长时候的熬夜玩手机就轻易打乱我们人体的时候纪律， 从而侵扰内排泄系统， 呈现人体各类激素的排泄异常， 进而激发了人体良多疾病 。
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07 轻易损害我们的皮肤， 长时候地将本身的皮肤处在手机的辐射下， 很轻易会毁伤到我们皮肤的血液细胞， 从而导致皮肤的黑色素沉淀， 时候长了很有可能还会长超卓斑之类的 。
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08 【长时间玩手机对人体有哪些危害？】影响智力， 长时候的利用手机必定会蒙受到必然的辐射， 而这种辐射就会打破我们身体的正负电荷均衡， 从而就会降低免疫力， 轻易让人处于一种委靡的状况， 当然也就会毁伤到我们脑部的神经， 必定就会影响智力的阐扬 。
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