苦瓜减肥汤的做法窍门 苦瓜减肥汤的做法介绍


苦瓜减肥汤的做法窍门 苦瓜减肥汤的做法介绍

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【苦瓜减肥汤的做法窍门 苦瓜减肥汤的做法介绍】1、首先加热上汤,加热后再把盐、适量的胡椒粉和酱油放进去并搅拌 。
2、然后在加清水把莲藕粉调匀 , 注意水加点就可以了 。
3、再把苦瓜和黄瓜清洗干净并切成小块,记住苦瓜和黄瓜都不需要把瓤去掉,然后把切好的苦瓜和黄瓜放进榨汁里,榨成汁后把残渣过滤掉,再把汁倒进加热好的上汤里,接着再煲一会,最后把茗荷切碎和梅干一起放到汤里,青绿苦瓜减肥浓汤就完成了 。

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